God morgon!

Det är mycket tristare väder här idag, vart tog solen vägen?

Igår kväll åkte jag o C till badhuset o simmade i en timme. Inför Vansbro är det nog bäst o införskaffa en våtdräkt, 16-17 grader är då ingenting för mig!

Från igår när jag var ute o gick

Go förmiddag goingar!

Det här vädret kräver en promenad! Det är strålande fint väder o lite D-vitamin hade inte suttit fel.

Jag får ofta kommentarer om mina ögonfransar, och för er som inte vet så har jag ögonfransförlängning sedan ett år tillbaka. Jag brukar kalla det ett "bra" beroende (om det finns nått sånt?) för jag kommer nog aldrig kunna sluta med det. Till vardags slipper jag stå o kleta med mascaran för fransarna i sig ger mer effekt än vad någon mascara skulle kunna ge. Till fest dock brukar jag svepa över ett drag för max volym och glamoursvep!
Tänkte att vi skulle kicka igång veckan med att jag ger er, mina underbara läsare, 15 % på första besöket hos oss på Salong Eleganzee här i Karlstad.
Intressant? Skicka en kommentar med eran mailadress så skickar jag en kod till er!

Puss på er!

Så var även denna helgen över, men det bästa av allt är att jag har ytterliggare en dag att vila upp mig på. Det behövs efter en dag som denna!

Igår hade jag o Linda en riktigt bra dag på jobbet, och när vi låste dörrarna kl 15 så vart det raka vägen hem för fix o make. Sen styrde vi vidare till fröken C där kvällen fortsatte. Slutdestinationen (ok, sista stoppet en utekväll är ju självfallet BK) för kvällen blev Blue Moon Bar  som för övrigt körde en av sina fem sista kvällar någonsin. En epok kommer gå i graven, o vart Karlstads ungdomar nu kommer att få dansa av sig är för mig en fråga?! Stan kryllar av barer, men att stänga det enda dansstället för att släppa in en konstnär? Hur tänkte de där?

Kl 10.00 sharp imorse plingade min far på dörren. Vi skulle åka upp o kika på farmors nya hus o passade också på att köra 7 km på längdskidor. Tjejvasan kommer gå som en vals nästa år! (?)

Så var det fredag igen, myyyyyyys!

Simmningen igår gick för övrigt över förväntan! 1,5 km på 60 min måste jag väl ändå va nöjd med? Skönt att veta att man klarade av det, och utan att få kramp! Sen är det väl 10 grader kallare o motströms när man simmar Vansbro så det är nog så långt ifrån em uppvärmd pool som det går o komma. Nå väl, den dagen..

Idag får vi besök på salongen, och över lunchen ska jag träffa min vän Alex. Så denna fredag kan nog inte bli så mycket bättre!

Mysig fredag på er!

Me and my "twinnie"

Usch det är ju vidrigt kallt ute idag! Har inte januari varit ovanligt lång i år? Jag längtar efter sol nu!

Imorgon bitt ska jag o C iväg till badhuset o simma nån timme, så jag hoppar träningen ikväll, kör dubbelpass imorgon o myser ner mig i soffan istället.

Jag har hamnat i någon slags fantasibrist när det gäller matlagning. Vad är eran favoriträtt? Snälla hjälp mig med lite goda tips!!

Jag känner att jag hoppar lite fram o tillbaka, men en annan rolig sak som hände idag var att jag o mitt tjejgäng från skolan i Göteborg bestämde ett datum för en reunion. 3:e mars tjejer, då ska vi parta till det ordentligt!

God morgon!

Vad har hänt! Varför är jag så fruktansvärt trött på mornarna nu? Förra veckan vat det ju nemas problemas o hoppa upp vid 6, men att sova två timmar längre ska tydligen bli värre då?

Jag o Lovisa gjorde ett riktigt bra pass på gymmet igår, både löpning o rodd! Idag blir det ett styrkepass för mig. Känner mig riktigt duktig när det kommer till träningen just nu, så här länge var det år sedan jag orkade hålla igång. Dags att unna sig något snart! En spavistelse kanske?

Så måste jag visa er julklappen till mig själv.. mina underbara ljuslyktor i modell extra stora!

Måndag morgon! Jag älskar mornar, kanske inte just när klockan ringer, men att ha sin egentid! Just den tiden på morgonen är mycket viktig för mig!
Sen gör det ju en hel del när man vaknar på morgonen o vet att man snart ska få gå iväg o göra det man tycker är allra roligast, ett jobb som man älskar!

Ikväll är det upp på löpbandet igen. Hoppas det går lika bra som sist!
Vad gillar ni att träna? Visst känns det skönt när man väl har kommit igång?!

Hoppas ni får en riktigt bra start på veckan godingar!

Bilder från lördagskvällen

Då var även denna helgen över. Men vilken bra helg det har varit! Efter att ha klarat av i alla fall 30 minuter på löpbandet så åkte jag ner till stan o mötte upp mamma. Vi hade bokat bord på Hotel Savoy för deras afternoon tea. Det är verkligen något att testa på för er som bor i Karlstad. Jag kan inte fatta att jag inte har testat på det tidigare! Jag brukar alltid klaga på att det inte finns något mysigt café i K-d, bara en massa moderna omysiga ställen. Men detta föll precis i min smak. Mysigt, charmigt och litet nog för att inte bli skrikigt där inne. Och bufféen sen.. snittar och scones med dess tillbehör, pajer o tårtor och en herrans massa olika tesorter i himmelska smaker! Lätt värt de 150 kronorna! Vi avslutade även med en glas mousserande som satte guldkant på eftermiddan!

Sen hade vi ju gårdagskvällen med, då vi hade en riktig tjejkväll här hemma! Vi drack vin, åt kex o ost, pratade om allt man kan tänka sig o avslutade kvällen på Harry´s dansgolv! En fantastisk fin helg helt enkelt!

Vilken härlig fredag det har varit! Lite för kallt utomhus för min smak men inne på salongen har vi haft en riktig mysig fredag med både frukost o fika! Tog helg redan kl 16 idag så jag åkte direkt till gymmet o körde torsdagens styrkepass. Hade myskväll med lillebror igår så hoppade träningen.
Nu ska jag göra dagens sista kraftansträgning o slänga ihop kvällens middag, kycklig o rotfrukter.

Imorgon ska jag försöka överleva 45 minuter på löpbandet, börjar dagen med det så jag jag njuta av helgen efteråt. Lär nog behövas en liten löptur, för kl 14 ska jag o mamma ha lite myslördag o gå till Hotel Savoy för deras afternoon tea, o sånt där med kakor är jag svag för!

På kvällen planeras det vinkväll här hemma med goa Louise o hennes vän, och vem vet, en liten utgång på det kanske?

Min vackra mamma <3

God morgon vacker!

Redan torsdag hörrni! Visst att helgerna går otroligt fort, men veckodagarna springer faktiskt iväg de med.

Den här veckan har jag haft konstant träningsvärk i hela kroppen, men jag gillar det!
Som jag nämnde igår så hämtade jag ut mitt personliga träningsschema i tisdags, så mina träningsveckor kommer se ut såhär den första månaden:

MÅNDAG:   Löpning 45 min

TISDAG:   Styrkepass 1

ONSDAG:   Löpning 45 min

TORSDAG: Styrkepass 2

FREDAG:   Löpning 45 min

Så om någon vill träffa mig så hittar ni mig troligast på gymmet hädanefter...

Ikväll kommer lillebror Andreas och ev. hans flickvän Bella förbi. Tänkte bjuda på tacos o sen tänkte vi se någon bra film.
Är det någon som kan rekomendera nån bra rulle??
Myskväll på G ikväll alltså!

Jag o mina bröder på Andreas student i somras

Uh, träningsvärken idag är ännu mer extrem än igår. En rullstol hade varit på sin plats!
Hade tänkt att gå på ett av mina favoritpass Kettleballs ikväll, men som vanligt nu efter nyår så var det fullbokat o ett tiotal reserver, bara en timme efter att platserna hade släpts! *Suck*

På träningsschemat annars som jag hämtade ut igår ifrån min PT Jonas så står det 45 min löpning idag. 45 min?!?! Hur bra kondis tror han att jag har? Jag tror bestämt att jag har lite att jobba på!

Söndagens outfit

Träningen men PT:n igår var ett riktigt bra val! Fick hur många bra tips som helst. Och idag när jag kommer till gymet ska han ha gjort klart ett veckoschema till mig, hur bra? Snacka om pepp till träningen nu! Om en månad ska vi ses igen o ändra om träningen lite beroende på hur utvecklingen har gått. Nu ska väl inte tjejklassikern vara nått problem framöver?!
Har ni kommit igång med träningen efter storhelgerna än?

Nu: Dags för veckans första arbetsdag!

Härligt krispigt vita tulpaner pryder just nu matsalsbordet. Åh älskade vår, kom nu! 

Då var det måndag o jag är redo för att bege mig ut på stan för att möta min underbara Ida, som är hemma från Gbg,  o äta en mysig lunch nånstans. Som jag har längtat efter dig vännen!

Det är verkligen lyx att vara ledig en dag mitt i veckan ibland, då hinner man ju med allt som man annars inte hinner med när man jobbar till efter kl 18.
Kl 16 ska jag till KMTI  då jag har tid med en PT. Ska man satsa på att göra tjejklassikern så ska det göras ordentligt o inte halvdant, elelr hur?
Efter träningen ska jag äntligen få träffa Camilla igen, kvällen kan knappast bli bättre!

En fullspäckad dag helt enkelt, så det är bäst jag sätter igång, bästa dagen på länge!

En dagens med favvokavajen från MQ

Nu har jag äntligen intagit soffläge efter att först varit o hälsat på morfar o sen ett litet gympass med Lovisa.
Väntar in maten, blir hemkört idag och sen ska jag spendera söndagskvällen framför den här filmen, har på känn att den är riktigt bra!

Och sen kan jag knappt vänta tills imorn då en favorit är i stan!
Ha en mysig kväll allihop!

Åh jag älskar verkligen söndagar! Ingen söndagsångest här inte! Kanske kan bero på att jag är ledig även imorgon. Så mysigt att komma upp på morron, tända massa ljus o äta en lång frukost utan att behöva stressa det minsta.

Denna söndag börjas dock nere i tvättstugan, har ett berg av tvätt som jag måste ta i tu med. Lite senare ska vi besöka morfar på sjukhuset o sen hade jag tänkt att hinna med ett träningspass efter det.

Hoppas ni får en mysig söndag!

Så en bild på helgens blomster

Älskar färgkombon! Våren är mer än välkommen nu!

Bild tagen när jag gick till jobbet imorse- ibland är Karlstad riktigt vackert!

Kvällen igår var svårslagen! Jag o snuttisarna på jobbet hade en riktig ordentlig myskväll. Vi började med middag på en av Karlstad bästa restauranger enligt mig, FROST. Sen for vi vidare hem till Linda o fortstatte kvällen med filmen Trespass med Nicolas Cage och Nicole Kidman o en herrans massa godis!

Idag har jag o Lindis haft lugna gatan på jobbet, så vad passar då bättre än lite personalvård? Så nu har jag äntligen fått lite påfyllning av fransar! För er som inte vet så har jag sen en tid tillbaka kört på ögonfransförlängning, o sen den dagen är jag fast! Men jag ser det som ett "bra" beroende, om det finns nått sånt?

My lovely lashes! What do you think?

Välkommen Fredag!

Hade en apmysig fikastund med min vackra vän Ida igår. Varför ska det ta så lång tid mellan gångerna? Ändring på detta!

Imorse stod jag på bandet på gymet igen kl 06.45. Vad har hänt med mig? Kan ju nästan börja fundera på om jag slagit mig ordentligt!
Ikväll blir det mys på hög nivå, jag o jobbarkompisarna ska hyra en bra film, köpa världens största godispåse o mysa ner oss i soffan. Kommer bli en kanonfredag detta!

Ikväll ska det mysas ordentligt!

Jag insåg precis att jag fyller 25 i år! 25!!! Vart tog alla åren sen jag fyllde 20 vägen? Visst har jag hunnit med en hel del.. ett år i Denver, utbildning, jobb o massa annat kul. Kanske dags att börja planera the big birthdayparty?!

Idag är det grått, regnigt o dötrist ute. Men idag rör det mig inte i ryggen! Jag har nämligen en världsbäst fikadate att se fram emot! och som jag har längtat....

Lika glad idag som solen strålar gör mig på sommaren!

God morgon!

Vilken härlig morgon! Kl 06.40 ställde jag mig på bandet på gymet för en 45 minter lång snabb promme! Dagens första pass avklarat, check!
Hoppas ni får en underbar dag!

Då välkomnar vi en ny vecka med nya möjligheter! Det här ska bli en ännu bättre vecka än förra!
Från och med nu öppnar salongen kl 12 på måndagar, så jag ska alldeles strax bege mig. Ikväll väntar Core 30 och efter det Moviespinning 55, en perfekt måndag helt enkelt!

Jag önskar er en bra start på denna vecka!

God afton alla vännen!
Nu har jag precis intagit söndagens middag, tänt massa doftljus o har bäddat ner mig i soffan. Strax kommer även kvällens film Försvunnen att rullas igång.
Jag är faktiskt riktigt stolt över mig själv, jag har varit på gymet varje dag hela helgen! Träningenåret 2012 kan inte ha börjat bättre!

Igår kväll var jag, pappa, Andreas o Bella o såg Sherlock Holmes på bio. Bra skådisar, men själva filmen i sig var inte riktigt i min smak.
Idag träffade jag min kusin Frida på en mysig långfika på stan. Så härligt när man bara kan sitta i lugn o ro o prata med allt mellan himmel o jord. Guld värt!

Jag o Frida på Jul

Idag hyllar vi våra svenska juniorkronor för att de sent inatt tog hem guldet i JVM, som inte varit i svensk ägo på 31 år! Stort, riktigt stort grabbar!

Stort grattis Erik!!!!

Måste börja med att säga grattis till Småkronorna och Erik som inatt tog sig till final i JVM där de kommer få möta Ryssland natten till fredag! Vi håller alla tummar vi har här hemma!
Jag håller även mina tummar idag för morfar som går en tuff dag till mötes!

Jag känner att jag inte har någon koll på dagarna (det är onsdag idag va?), men det brukar väl vara så efter ett par dagars ledighet.
Nu ska jag hoppa i kläderna o åka till jobbet. Regnar eller snöar det ute idag? Kan inte riktigt se det genom rutan!
Ikväll går jag på träningen igen. Dessvärre var mitt favoritpass fullbokat en timme efter att de släpt platserna (och alla andra pass också iof) så jag får köra gym idag med. Det märks att hela Karlstad har som nyårslöfte att börja träna. I mars brukar det trappa av så då kanske man kan hoppas på att få plats på passen igen!




Tips på en god och lättlagad middag: Ugnsbakad lax med fetaostcrémestäcke och en fräsch sallad på blandsallad, körsbärstomater, avocado och nyttiga blåbär!



Gott Nytt 2012

God fortsättning allihop! Hur har helgerna varit? Jag har haft det fantastiskt härligt,  har redan vant mig vid att det är 2012, känner att det kommer att bli ett bra år!
Jag slopade de stora nyårsfesterna i Karlstad i år o åkte upp till Sälen med familjen för att hälsa på lillebror.
Vi har haft det hur mysigt som helst, ätit gott men framför allt så har vi åkt mycket skidor. Vi lånade värstingskidorna av Daniel o åkte slalom hela dagarna, o sen så invigde jag mina nya längdskidor som var helt underbara att åka på!
Jag älskar fjällen!

Andreas o Bella

Jag med den vackra utsikten från toppen

Alex o Daniel

Varmrätten på Nyårsafton

Sötaste!

Gott Nytt År från Sälen!