Dåligt med uppdateringar, men det har inte hänt så mycket förra veckan heller. 

Helgen däremot har varit fullproppad med roligheter där vi startade med en utgång med några sköningar.

I lördags var det derby mellan Carlstad United-Nordvärmland på Klasmossen. Matchen slutade 1-1 och det slogs även publikrekord, nästan 1200 pers! Riktigt bra match!

Igår tog jag o de tre männen i familjen en sväng till Mangskog o hälsade på farmor under dagen. En underbar dag på landet i solen! 

På kvällen firade vi vår egen mor på mors dag med att gå ut o äta middag på Barbros Brygga. Finare middagsutsikt i Karlstad finns inte! 

Hoppas verkligen att värmeböljan är här för att stanna resten av sommaren. Men det är väl knappast troligt, det är ju trots allt Sverige vi bor i!

Igår spenderade jag hela dagen ute hos Kristina och gjorde ansiktiktsbehandlingar på hennes vänner då de hade spadag hos henne. Härligt för dom och svettigt för mig! 

Efter megasnabbfix åkte jag hem till Emelie o kolla Eurovision. Och för första gången någonsin så vann den låt som jag tyckte va bäst. Heja Danmark! Efteråt drog vi en utgång, som dock inte varade så länge då Linnéa har blivit tant o tydligen inte klarar så mycket längre. Men vi hann med o träffa väldigt trevligt folk så kvällen vart lyckad trots allt! 

Dagen idag har varit väldigt chill. Jag o Emelie tänkte mysa till det o köpa med mat o sitta ute i värmen. Men eftersom vi förföljs av otur så ville vädret nått annat, och vi höll på att blåsa bort! 

Sen fulländades helgen av ett VM-guld! Kommer garanterat sova gott inatt!!

Då var veckan igång! Har vart nere i en svacka ett par veckor men nu känner jag att energin är tillbaka! Två träningspass igår och ett längre idag måste väl va en godkänd start på veckan? 

Idag plockade jag fram "världsmästarcykeln" och cyklade 2 mil och körde lite benstyrka efter det. 

Cykla är ju inte direkt det roligaste jag vet, och tydligen är en av reglerna på Vätternrundan- Ingen musik i öronen! 

Timme efter timme av rent plågeri.. 

Adriana Lima är enligt mig den absolut snyggaste levande människan på denna jord. Perfekt!

Har spenderat min helg hos kära farmor i Mangskog. Avbrott från allt vad socialt liv heter, då inte ens mobiltäckningen räcker så långt in i skogen. Men vem behöver det med en sån här utsikt? Taget från lördagskvällens grillning i kusinernas sommarstuga. 

Efter en snabbvisit till Arvika så var det rallykörning hem till Karlstad för att fira kusin Eric som fyller stor kille idag, 10 år!! 

Igår var det kick off för det "nya" aqua/ aqua's nyår! 

Vi startade med lunch ute på motionscentralen på Skutberget och sen följde en massa olika säljövningar om hur vi ska bli bättre, resten av eftermiddagen. 

På kvällen var det planerad grillning ute hos Kristina och trots att regnet öste ner så stod det till slut perfekt grillad mat på bordet. Dans, bad och självklart fyrverkerier för att fira in aqua's nyår hann  vi också med. 

Perfekt kväll som vanligt med världens bästa kollegor!

PW i solen nu på morgonen och frukost första gången för i år utomhus! Sen ska jag tillbringa min lediga dag med min bästa C-G.

Tittar på bilder från Turkiet då det snart är invigning av vårt komplex där nere. Kan knappt vänta..

Har varit en lugn o skön helg för min del. Middag med Pat o Kacy i fredags. Fotboll i ett inte så vårigt Sysslebäck o spelkväll med Linda-Mari och Co. i lördags. Och gårdagen spenderades i solen på Café August med E.

Tror inte vi hade kunnat få en finare start på Maj månad. Jag spenderade min lediga dag med Emelie ute i solen och på kvällen blev det film med Lindisen. Tyvärr lyckas vi aldrig få till det med filmvalet, det blir bara sämre o sämre för varje gång.

En annan sak som slog mig idag var att om ganska exakt fem veckor så står jag på startlinjen till Halvvättern. 15 jävla mil!!! Panik? Eh ja!
Men om jag har klarat av att simma motströms i 17-gradigt vatten, sprungit 1,5 mil för första (och absolut sista) gången i mitt liv och åkt 5 timmar på längdskidor med köttsår på hälarna.. Då ska jag nog klara av att cykla de där 15 milen också. Sen är den där Halvklassikern avklarad!