På tal om skidsäsong så kommer det bli ett o annat träningsläger för mig i Sälen den här vintern, i slutet at februari väntar ju halvvasan för mig. Så idag var jag på KMTI o körde ett pass med min tränare Jonas. Fick med mig många bra övningar framför allt för att stärka upp bålen. Två sådana pass i veckan, några löp-och intervallpass och sen en herrans massa mil i skidspåret så ska väl även detta kunna gå vägen.
Nu: Film med Emelie!
Bild från sista utgången med barbent! Sommar med höstiga färger! |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar